Behalve zenuwen zijn er natuurlijk ook nog praktische dingen om mee te nemen naar het ziekenhuis op de dag van je kaakoperatie. We hebben een handige lijst voor je gemaakt:
Tips
- Haal voor de operatie alvast wat coldpacks in huis om je gezicht goed te kunnen koelen bij thuiskomst. Leg ze alvast in de vriezer. Het duurt best even voordat de coldpacks goed bevroren zijn in de vriezer. Zelf had ik om de 1,5 uur nieuwe coldpacks nodig. Als ik het trouwens opnieuw had moeten doen, had ik 100% een Hilotherm apparaat gehuurd. Dit zorgt voor een constante koeling, waardoor je vooral in de nacht niet steeds coldpacks hoeft te wisselen.
- Haal voor de operatie alvast een tube VSM Arniflor zalf in huis om de blauwe of gele plekken na de operatie te verminderen
- Zet je belemmerende overtuigingen om in positieve, helpende gedachten. Schrijf je negatieve gedachten op en schrijf er een positieve, helpende gedachte onder. Probeer deze elke dag voor jezelf (hardop) te herhalen.
Administratief
- Ziekenhuis pasje
- Opnamebrief
- Legitimatiebewijs
- Indien van toepassing een lijst van medicijnen waar je allergisch voor bent
- Indien van toepassing dieetvoorschriften
- Gegevens van contactpersoon
- (Digitaal) pasje zorgverzekeraar
- Pinpas en/of wat kleingeld
Toiletspullen
- Kam/borstel
- Deodorant
- Een bus droogshampoo
- Parfum
- Een washandje of vochtige wegwerp washandjes
- Handdoek
- Dag- en nachtcrème
- Spiegeltje
- Arnica zalf en eventueel Arnica druppels
- Vaseline of Eucerin Aquaphor voor je lippen
- Indien van toepassing lenzenvloeistof, een doosje voor je lenzen, gehoorapparaat
- Indien van toepassing maandverband / tampons
Kleding
- Pyjama met knoopjes, die niet over je hoofd aan en uit hoeft
- Makkelijke kleding voor overdag, zoals een huispak of een trainingsbroek met een vest
- Een vest met een capuchon als je undercover het ziekenhuis wil verlaten 😉 (eventueel een sjaal en een mondkapje)
- Badjas
- Een plastic zak voor je vuile was
- Ondergoed en sokken
- Hemd(en)
- Slippers en eventueel sloffen
- Makkelijke schoenen
Overige handige dingen om mee te nemen
- Een leesbril
- Otrivin neusspray Eucalyptus
- Vicks Vapo Rub om onder je neus te smeren (verfrissend)
- Mobiele telefoon + oplader
- Een foto van je dierbare(n)
- Oordopjes / headset om muziek of een luisterboek te kunnen luisteren
- Als ik mijn operatie opnieuw moest doen had ik een sausfles meegenomen naar het ziekenhuis. Ik kon namelijk niet eten en drinken met een tuitbeker of een rietje. Uiteindelijk heb ik zelf om een 60ml spuit moeten vragen, waardoor ik in ieder geval water kon ‘drinken’. Met een sausfles spuit je vloeistof in je mond. Maak de opening wel wat groter met een scherp mesje.
Beter om thuis te laten
- Waardevolle spullen, zoals sieraden en/of veel geld
- Je tandenborstel
- Belemmerende overtuigingen
Heb je zelf handige tips? Laat ze weten in de reacties of deel ze via het contactformulier!
0 reacties